„Ce să mănânc ca să slăbesc?” – reguli general valabile
Una dintre primele întrebări cu care nutriționiștii și medicii specializați în nutriție sunt abordați de pacienții lor încă de la prima consultație este „ce să…
Transformare incredibila: A avut 95 kg, iar acum este o actrita sexy
Este una dintre cele mai sexy actrite de telenovele din Marea Britanie, insa a muncit enorm ca sa ajunga sa aiba corpul pe care il…
Motive intemeiate pentru a incepe sa slabiti
In momentul in care ne propunem sa facem orice fel de schimbare majora in stilul de viata, este important sa avem atat obiective precise si…
De unde vine surplusul de greutate?
Poate parea ca exista un singur raspuns evident la aceasta intrebare. Avem in vedere energia – diferenta dintre cantitatea stocata si cea utilizata. Daca dumneavoastra…
Sunt supraponderal si ma simt bine in pielea mea!
Lumea din jur iti spune: „Esti gras!”. Si care e reactia ta? Ce poti face ca EI sa nu te considere un mancau sau un…
