In alcatuirea unui regim personalizat, medicul specialist tine cont atat de placerile alimentare ale pacientului, cat si de o serie de factori medicali. Medicul nutritionist…
Poate parea o misiune dificila, dar e important sa stii ca si dupa 50 de ani poti pierde kilograme si poti arata minunat. Cheia succesului…
In marea lor majoritate, regimurile de slabire, indeosebi cele care vizeaza o reducere importanta a excesului ponderal, impun limitarea, daca nu chiar restrictionarea totala a…
Expertii nu inceteaza sa-i aduca laude si o plaseaza in fruntea clasamentului celor mai sanatoase regimuri alimentare, pentru al optulea an consecutiv. Ce o fi…
In fiecare tara din jurul lumii gasim, pe langa frumusetile specifice, si o gramada de obiceiuri care ajuta la pierderea de kilograme si la mentinerea…
Dincolo de faptul ca la prima vedere pare a fi o misiune dificila, despartirea de cele 5 kilograme care te distanteaza de greutatea ideala este…
Daca vrei sa pierzi in greutate nu inseamna ca frigiderul trebuie sa fie mereu gol, iar atunci cand vrei sa gusti ceva, sa fie cu…
„Ce mult ai slabit, cum ai facut asta?” – este fraza pe care o aud tot mai des in ultima perioada. Lucru care ma bucura,…
Ti-ai propus sa slabesti? Excelenta decizie! Intrebarea care se pune acum este „cum?” In mod clar, nu oricum! Incearca de data aceasta sa fie fara…
Știu că te-ai săturat să auzi sfatul tradițional: „mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult”. Sfatul nu este fundamental greșit, dar el este infinit de…
