Dieta paleo: ce este și cum funcționează
Cu toate că standardele de viață erau cu mult sub cele de azi, în urmă cu mai bine de 10.000 de ani se pare că…
Dieta paleo: slăbește mâncând ca în paleolitic
Noul an se apropie cu pasi repezi si cu siguranta iti doresti sa arati incredibil la petrecerea de Revelion. Mai este inca suficient timp pentru…
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Lunile de după sărbătorile de iarnă sunt de regulă luni în care numeri kilogramele. Mă refer aici la cele câștigate la mesele îmbelșugate și de…
Dieta mediteraneeană, Paleo și postul intermitent, bune pentru slăbit și sănătate
Vești bune pentru persoanele care căută o cale de a scăpa de kilogramele în plus. Un nou studiu arată că dieta mediteraneeană, dieta Paleo și…
5 regimuri în vogă: plusuri și minusuri
Există o multitudine de programe de slăbit și diete, care promit să ne ajute să obținem silueta de vis. Problema este că în foarte multe…
Cele mai cunoscute diete, explicate pe scurt
Adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa obtii silueta visata nu-i o treaba tocmai usoara. Este chiar foarte complicat data fiind multitudinea de…
Dieta Paleo: ne intoarcem sau nu in pestera?
Cine ar fi crezut ca oamenii cavernelor vor ajunge un exemplu de urmat? Ei bine, s-a intamplat! Obiceiurile lor alimentare s-au transformat intr-o adevarata „religie”…
Meniu complet pentru prima saptamana din dieta paleolitica
Te-ai hotarat sa urmezi faimoasa dieta paleolitica, dar nu stii ce sa mananci? Descopera un meniu complet pentru prima saptamana din dieta paleolitica, ce te…
Top 5 diete ale anului 2011
Fiecare inceput de an aduce cu sine tendinte noi, inclusiv in materie de alimentatie si stil de viata sanatoasa, iar o privire de ansamblu asupra…
