Gustari sanatoase care ne ajuta sa slabim
Stomacul da semne ca i-ar fi foame, dar pranzul este la cateva ore distanta. Ai putea sa iei o gustare, dar te gandesti ca cel…
Cum a slabit Kim Kardashian 20 kg, la doar sase luni dupa nastere
Si-a refacut glorios viata dupa doua mariaje esuate. Acum are o fetita cu rapper-ul american Kanye West, pe nume North, care a venit pe lume…
6 motive pentru care merita sa incluzi ananasul in dieta
Aspect exotic, aroma ce ne duce cu gandul la insulele tropicale, gust dulce-acrisor si tare imbietor – si, da, ananasul este disponibil si acum, in…
The Step, calea catre un corp frumos fara sa numeri caloriile
Cu dieta The Step, numeri pasii catre un corp armonios, nu caloriile. Daca sunteti in cautarea unui mod in care sa slabiti sanatos si sa…
Reteta de slabit in 10 pasi
Vrei sa slabesti? Sa ia o silueta de care sa fii mandra? Nu te juca cu sanatatea ta! Alege un regim variat si echilibrat.
Top 10 diete de slabit eficiente
Vrei sa incepi o dieta si nu stii pe care sa o alegi? Parerile sunt intotdeauna impartite, iar un top al celor mai eficiente diete,…
De ce sunt importanti carbohidratii in dietele de slabit?
Cantitatea de carbohidrati pe care o consumam zilnic este esentiala, deoarece ea reprezinta "carburantul" necesar muschilor pentru a arde cat mai multe calorii. Cu cat…
Slabeste rapid cu dieta Sonoma
Dieta Sonoma , bazata pe cartea cu acelasi titlu scrisa de medicul nutritionist Connie Guttersen, aduce in prim plan principiile de alimentatie mediteraneene, combinate cu…
Super-dieta americana: schimbari drastice pentru un corp sculptat
Fie ca esti femeie sau barbat, sfaturile pentru slabit si imbunatatirea vietii din cartea lui Tim Ferriss iti vor zgudui conceptiile pe care le aveai…
Dieta americana cu rezultate „peste noapte”
Daca cineva ti-ar spune ca poti slabi peste noapte intr-un mod sanatos si cat se poate de durabil, l-ai crede? Ei bine, mitul slabitului peste…
