Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)
Dacă ai hernie de disc, exercițiile trebuie să fie atent alese pentru a evita agravarea problemei. Scopul principal este reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și întărirea…
Dacă ai hernie de disc, exercițiile trebuie să fie atent alese pentru a evita agravarea problemei. Scopul principal este reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și întărirea…
