Articole despre exercitii yoga

Yoga – Sănătate la superlativ
Yoga – Sănătate la superlativ

Derivat din termenul sanscrit “yuji”, care înseamnă uniune, yoga reprezintă o practică străveche care aduce laolaltă trupul și mintea. Include exerciții de respirație, tehnici de…

Memorie mai bună, oase întărite, musculatură definită… Cum ne transformă yoga