Cand plinut inseamna prea gras…
Dincolo de consecintele estetice ale kilogramelor in plus, oamenii cu greutate mare se pot confrunta cu numeroase complicatii medicale, mai mult sau mai putin grave.…
Alimentele fast food duc la depresie
Cand te simti stresat sau suparat ai chef sa te “rasfeti” cu un hamburger sau o gogoasa cu multa ciocolata? Mancarurile procesate, de tip junk…
Cum combinam corect alimentele
Buna compatibilitate a alimentelor consumate in cadrul aceleasi mese este responsabila de functionarea organismului la nivel ridicat, de absorbtia maxima a nutrientilor, in timp ce…
Vinul rosu imbunatateste metabolismul barbatilor
Cercetatorii de la Universitatea din Maastricht au studiat efectele resveratrolului, unul dintre ingredientele principale din vinul rosu, asupra unui grup de 11 barbati obezi, dar…
Alimentatia low fat si pierderea kilogramelor in plus
In incercarea noastra de a slabi, primele „victime” sunt de obicei grasimile. Ele sunt alcatuite din lipide bogate in calorii (1 g =9.3 kcal), asa…
Dependenta de mancare: ce este si cum se trateaza
Mancatul excesiv este asemenea unui drog – iti propui sa gusti putina ciocolata si o devorezi pe toata, te hotarasti sa tii dieta si seara…
“Ardeti” grasimile in mod inteligent
Cu totii suntem preocupati de felul in care aratam. Unii mai mult, altii mai putin... Si cum felul nostru de a arata bine depinde in…
