Slăbește fără regim: metoda doctorului Zermati
Revoluționară, dar simplă și cu rezultate pe termen lung, metoda medicului francez Jean Philippe Zermati promite să te scape pentru totdeauna de povara kilogramelor în…
Studiu: vegetarienii tind să fie mai supli și mai puțin extrovertiți decât carnivorii
Între vegetarieni și consumatorii de carne s-au făcut mereu comparații. Aproape la fel de des ca între motorizările pe benzină și cele diesel la mașini.…
E demonstrat științific. Aceste trucuri simple te ajută să slăbești fără să te străduiești
Vara este aici și acum grija pentru siluetă ne preocupă mai abitir ca altădată. Dacă de felul tău nu ești o persoană tocmai disciplinată, e…
Medic: „Doar 20% dintre persoanele obeze cu forme critice de COVID-19 reușesc să se vindece”
Studiile recent încheiate au scos la iveală faptul că obezitatea reprezintă un factor de risc major pentru spitalizare cu complicații în caz de COVID-19, al…
Medic: „Pentru a slăbi eficient, trebuie să avem arderi zilnice mai mari cu 500 kcal față de ceea ce mâncăm”
Deși agenda generală se tot modifică, problema kilogramelor în plus rămâne în continuare la ordinea zilei atât la nivel global, cât și în țara noastră.…
Dieta low-carb: 10 paşi de urmat pentru a slăbi sigur şi uşor
Kilogramele în plus se încăpățânează să rămână la locul lor în ciuda încercărilor repetate de a le pune pe fugă? E un semn cât se…
Câtă apă trebuie să bei în fiecare zi și cum te ajută la slăbit
Suntem apă în proporție de aproximativ 60%. Acest element esențial vieții intră și iese din corp în permanență, într-un ciclu aproape mareic. Pierdem constant apă,…
Ce mâncăm în zilele cu puțină mișcare
În această perioadă în care trebuie să respectăm regulile de distanțare socială și restricțiile de circulație ne mișcăm mai puțin. Mult mai puțin decât de…
Coapsele mai mari înseamnă risc mai mic de boală cardiovasculară
O circumferință mai mare a coapselor nu este întotdeauna un lucru rău. Conform unui nou studiu, această caracteristică se dovedește a fi un indicator al…
O baie caldă, un truc de ajutor în programele de slăbit
Vrei să grăbești procesul de pierdere în greutate? Ei bine, poți crește numărul de calorii arse fără niciun fel de efort, în cel mai plăcut…
