Cele mai bune plante pentru slăbit
Dacă în eforturile tale de subțiere a siluetei simți că ai nevoie de un pic de ajutor, nu ezita să-ți îndrepți atenția către fitoterapie. Sub…
Gătim mai light: Cu ce înlocuim untul în rețete
De voie, de nevoie, acum petrecem mai mult timp ca niciodată în bucătărie. Și printre felurile de mâncare obișnuite, punem rapid și de câte un…
Sfatul expertului: „Mănâncă prăjituri, dar cu furculița!”
Veste excelentă pentru toți cei care de dragul siluetei se țineau departe de tarte și prăjituri cu eforturi numai de ei știute. Am primit undă…
Multe gustări, puțin sport… Cum să nu iei (prea mult) în greutate pe perioada pandemiei?
Distanțarea socială și autoizolarea la domiciliu în contextul eforturilor de stopare a răspândirii noului coronavirus, responsabil de actuala pandemie, se poate transformă într-o adevărată catastrofă…
Meniul echilibrat: ce trebuie să conțină
Auzim tot mai des vorbindu-se despre cât de important este să mâncăm sănătos. Puțini dintre noi însă înțeleg cu adevărat ce înseamnă acest lucru. Tocmai…
Numărul copiilor obezi din țara noastră va crește la aproape 500.000 până în 2030
În ultimele patru decenii, rata obezității infantile la nivel mondial a crescut de zece ori, numărul copiilor diagnosticați cu obezitate ajungând la aproximativ 124 de…
Trucuri care te ajuta sa slabesti
Multe dintre persoanele care încearcă să slăbească se împotmolesc undeva pe parcursul călătoriei către silueta de vis. De aici și frustrarea, pierderea încrederii în capacitățile…
Cum slăbim în mod eficient
Kilogramele în plus sunt împovărătoare. Sursă importantă de frustrare, ne împiedică să ne manifestăm liber în multe dintre aspectele vieții, să ne bucurăm și să…
Medic nutriționist: „Obezitatea are un impact devastator asupra sănătății”
Datele statistice arată că, în ciuda avertismentelor medicilor, oamenii continuă să nu ia foarte în serios chestiunea kilogramelor în plus, dat fiind că numărul persoanelor…
Medic nutriționist: „Rezistența la leptină cauzează foame și reduce numărul caloriilor pe care le ardem”
Ne-am obișnuit să credem că problemele de greutate țin doar de voință și de aportul caloric. Ei bine, lucrurile nu stau chiar așa. Cercetările din…
