Cum trebuie să arate farfuria ideală – interviu dr. Elena Țambrea
Alimentația de zi cu zi are un rol esențial în ceea ce privește menținerea siluetei, dar și a stării de sănătate. Știm acest lucru la…
Excesul ponderal și hormonii – interviu dr. Elena Țambrea
În ultima vreme, în chestiunea kilogramelor în plus și, implicit, a metodelor de slăbit este adus tot mai des în discuție rolul dezechilibrelor hormonale. Pentru…
Meniul echilibrat: ce trebuie să conțină
Auzim tot mai des vorbindu-se despre cât de important este să mâncăm sănătos. Puțini dintre noi însă înțeleg cu adevărat ce înseamnă acest lucru. Tocmai…
Dieta personalizata: cea mai inteligenta metoda de a slabi si a te mentine la greutatea optima
In alcatuirea unui regim personalizat, medicul specialist tine cont atat de placerile alimentare ale pacientului, cat si de o serie de factori medicali. Medicul nutritionist…
Interviu Dr. Laura Ene, nutritionist: „Oricat de putin ai manca, fara miscare, ajungi sa nu mai slabesti”
Problema kilogramelor in plus (re)devine un subiect fierbinte pe masura ce se apropie sezonul estival. Nimic nou sub soare, la fel cum nu e nici…
Cum sa slabesti fara sa iti fie foame
Ti-ar placea sa slabesti rapid si sanatos fara sa mai simti acea senzatie agasanta de foame sau pofta care te cuprinde atunci cand esti la…
Motive intemeiate pentru a incepe sa slabiti
In momentul in care ne propunem sa facem orice fel de schimbare majora in stilul de viata, este important sa avem atat obiective precise si…
