Aceste 4 obiceiuri pot crește cu până la 5 ani speranța de viață!
S-ar putea să nu trăim cu toții până la 100 de ani, dar stă în puterea noastră să facem unele lucruri pentru a avea o…
Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli
Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte… acest lucru e doar un deziderat, dar facem progrese. Știi că vei trăi cu certitudine mai mult…
La mulți ani cu sănătate! Ce alimente să consumi pentru o viață lungă!
Mulți nutriționiști se ocupă astăzi de găsirea unor soluții alimentare care să ne ajute să ne prelungim viața. În fond, chiar și basmele românești ne…
Cea mai sănătoasă metodă de preparare a cafelei. Nu e la ibric
Pentru foarte mulți dintre noi, ziua începe cu o cană de cafea aburindă. Aceasta ne ajută să ne trezim și să ne intrăm în ritm,…
Dieta, cheia sănătății și longevității reginei Elisabeta a II-a. Ce mănâncă suverana
Regina Elisabeta II-a este cel mai longeviv suveran din istoria monarhiei britanice. În formă bună, activă și ageră ca întotdeana, Majestatea Sa trebuie să facă…
Greutatea, factorul-cheie în menținerea sănătății pe termen lung
Longevitatea reprezintă un deziderat pentru cei mai mulți dintre noi, însă mai important de câți ani vom trăi este să rămânem sănătoși cât mai mult…
Dieta Okinawa: 12 principii-cheie
Daca esti intr-un punct al vietii tale in care ai nevoie de o schimbare de macaz in ceea priveste obiceiurile alimentare si preocuparile fata de…
E dovedit stiintific! Bautorii de cafea traiesc mai mult!
Vazut adesea drept un viciu, consumul zilnic de cafea nu este nici pe departe daunator. Dimpotriva, doua noi studii realizate in Statele Unite si Europa…
Secretele longevitatii: stiinta iti arata cum sa traiesti mai mult
In era in care medicina a avansat atat de mult, iar cazurile de persoane care depasesc varsta de 100 de ani sunt din ce in…
