Neuroștiința a scos la iveală beneficiile a ceea ce era odată considerat neproductiv și o pierdere de timp. Este vorba despre o activitate care, practic…
Persoanele care se trezesc frecvent în timpul nopții la vârsta mijlocie riscă să aibă probleme de memorie și alte tulburări cognitive pe termen lung. Avertismentul…
Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a preveni declinul cognitiv, tot așa nu există vreun aliment-minune care să-ți mențină creierul în plină formă…
În mod absolut regretabil, copiii au ajuns să fie la ora actuală cei mai mari consumatori de zahăr adăugat. Asta în ciuda faptului că există…
Maladia Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței. Încă incurabilă, boala afectează în mod direct aproape un milion de oameni din Europa și indirect…
Oamenii de știință au acum o imagine mult mai clară asupra rolului fundamental pe care îl are somnul în menținerea sănătății creierului. Ei au reușit…
Te bate gândul să te apuci de yoga, dar o nehotărâre pitită într-un colț al minții te ține în loc? Îți venim în ajutor cu…
O jumătate de oră de exerciții aerobice de patru până la cinci ori pe săptămână poate preveni sau încetini declinul cognitiv la adulții cu risc…
Ritmul alert al vietii moderne ne distrage adesea atentia de la nevoile corpului. Tocmai de aceea, ajungem sa suferim atat de des ca urmare a…
Daca ai in fata un examen sau pur si simplu vrei sa vrei sa-ti imbunatatesti capacitatea de memorare, apuca-te de sport. Indemnul apartine cercetatorilor danezi,…
