Năut – proprietăți, beneficii și rețete rapide
Năutul, cunoscut și sub denumirea de “fasole garbanzo” sau “fasole egipteană”, este un ingredient versatil și gustos, folosit în bucătăria internațională de secole. Această mică…
Știi câte beneficii se ascund în năut?
Daca vrei sa reduci consumul de carne, sa dai cateva kilograme jos sau pur si simplu sa-ti imbunatatesti starea de sanatate, include in meniu nautul.…
Cea mai bună rețetă de humus
Dacă vrei să mănânci sănătos și pe săturate, nu omite să incluzi în meniul zilnic o rețetă de humus. De ce o rețetă de humus?…
Delicios și sănătos: humus cu cacao
Dacă faci parte din categoria gurmanzilor și a amatorilor de dulciuri care încearcă să-și țină greutatea sub control, ai și mai multe motive să te…
Orez cu naut si mango
Reteta este inspirata din bucataria orientala si, desi pare greu de facut, nu este chiar asa. In lume, nautul incepe sa se consume din ce…
Reteta mediteraneeana: gnocchi cu naut, rosii si anghinare
Inimile de anghinare, pastele gnocchi, maslinele si boarea discreta de otet balsamic dau acestui preparat acele accente mediteraneene inconfundabile, care te vor cuceri iremediabil chiar…
Alimente care controleaza apetitul
Lupta cu kilogramele in plus este extrem de grea atunci cand vine vorba de a ne abtine de la marea majoritate a alimentelor care ne…
