Alimente care ajuta la scaderea colesterolului si a glicemiei
Valorile crescute ale colesterolului (hipercolesterolemia) si ale glicemiei sunt o reala problema medicala cu care se confrunta din ce in ce mai multa lume. Daca…
6 alimente pe care sa le ai in casa cand vrei sa slabesti
Daca vrei sa pierzi in greutate nu inseamna ca frigiderul trebuie sa fie mereu gol, iar atunci cand vrei sa gusti ceva, sa fie cu…
Nucile si semintele, alternativele uleiului de masline pentru o silueta armonioasa
Uleiul de masline extravirgin se bucura de o reputatie excelenta: este ticsit cu grasimi mononesaturate, la care se adauga antioxidanti, cu beneficii asupra sanatatii intregului…
Ai colesterolul marit? Mananca nuci!
Daca te numeri printre cei care evita nucile de teama ca ar ingrasa, de acum incolo ai un motiv intemeiat sa nu mai faci acest…
Mananca sanatos ca sa ai un corp sexy
Adevarul este ca orice femeie vrea sa fie si sa se simta atragatoare. Da, frumusetea vine din interior si tocmai de aceea este foarte logic…
Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta Turbocharge!
Vrei sa slabesti repede si in acelasi timp sanatos, deci stii ca trebuie sa stai departe de infometare si de dietele extreme, ce nu aduc…
10 trucuri pentru un organism mai sanatos!
Este momentul pentru o schimbare! Nu de maine, nu de la 1 ale lunii, nu de luni dimineata, ci chiar de acum! Nu spune nimeni…
Calatorie culinara in jurul lumii
Slab sau Gras te invita sa te alaturi celei mai delicioase calatorii facute vreodata! Plecam in jurul lumii, iar in escalele noastre o sa adunam…
