Acizii grași Omega-3 – de ce sunt importanți
Acizii grași Omega-3 sunt un grup de acizi grași polinesaturați, importanți pentru diferite funcții ale corpului, incluzand structura și funcția membranei celulare, precum și producerea…
Lista de alimente bogate în Omega-3
Ai resimțit o ușoară îngrijorare după ce ai primit rezultatele analizelor medicale, care au evidențiat un nivel crescut de trigliceride în sânge? Ai observat că,…
Somonul afumat: este sau nu bun pentru sănătate?
Pe pâine prăjită, în salată sau ca aperitiv, somonul afumat este consumat întotdeauna cu mare plăcere. Cu gust bogat și aromă apetisantă specifică, acesta face…
STUDIU: O mână de nuci pe zi scade riscul de depresie
Avem din ce în ce mai multe dovezi care atestă impactul regimului alimentar nu doar asupra felului în care arătăm, ci și a modului în…
Ulei de in – beneficii și recomandări de consum
Dintre numeroasele produse naturale cu beneficii pentru sănătate, am decis astăzi să vorbim despre uleiul de in. Deși la noi a devenit cunoscut mai ales…
(P) Tradiție pentru sănătate cu Ulei din ficat de cod Lysi! Iată ce boli poate ține la distanță!
În perioada agitată în care trăim, mulți dintre noi nu ne facem timp să ne gândim la sănătate. Dar există o vorbă înțeleaptă, care spune…
3 rețete cu somon proaspăt pentru prânz și cină
Somonul este fără doar și poate unul dintre cei mai gustoși pești. Este, totodată, și unul dintre cei mai generoși în ceea ce privește beneficiile…
(P) Sunt acizii Omega-3 sursă magică de sănătate? Iată ce boli țin, cu siguranță, deoparte!
În perioada nebună, agitată, în care trăim, mulți dintre noi nu ne facem timp să ne gândim la sănătate. Dar există o vorbă înțeleaptă care…
(P) Cum se administrează uleiul de pește copiilor mici și de ce este atât de folositor?
Deși mulți dintre noi avem amintiri neplăcute din cauza gustului îngrozitor pe care uleiul de pește îl avea, acum acesta revine în forța, fiindu-i apreciate…
Dieta scandinavă, noul regim care a cucerit lumea
Creatorul dietei scandinave s-a hotarat sa salveze lumea de la epidemia de obezitate, invatandu-ne sa mancam foarte sanatos si sa ne hranim cu alimente bogate…
