7 strategii pentru a scăpa de mâncatul compulsiv
Mănânci de plictiseală, mănânci pe fond de stres, mănânci pentru a compensa o stare emoțională precară? Este important să iei măsuri pentru că, în timp,…
Importanta orarului meselor in dieta zilnica
Nu este usor pentru nimeni sa scape de kilogramele in plus si mai ales sa o faca intr-o maniera inteligenta fara sa perturbe echilibrul existent…
