Rețete pentru felul 2 – idei de mâncare pentru toată familia
Felul 2 este, de obicei, punctul central al unei mese de prânz sau cină, oferind satietate și nutrienți esențiali pentru întreaga familie. Când alegi rețete…
Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă
Varza este o legumă plină de vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Este o sursă excelentă de fibre și are foarte puține calorii. Este și…
Rețete rapide pentru prânz și cină
În fiecare zi cu toții suntem prinși în agende mereu pline, îndatoriri și responsabilități, care au nevoie de atenția ta și îți limitează libertatea de…
Feluri de mâncare gustoase, dar sărace în calorii
Încă mai persistă ideea că a mânca dietetic înseamnă să faci foamea sau să te privezi de bucuria gustului. Ei bine, lucrurile nu stau deloc…
3 rețete cu somon proaspăt pentru prânz și cină
Somonul este fără doar și poate unul dintre cei mai gustoși pești. Este, totodată, și unul dintre cei mai generoși în ceea ce privește beneficiile…
5 rețete vegane pentru cină
Ai multiple motive să începi să gătești și rețete vegane. În primul rând, rețetele vegane aduc varietate în meniu. Apoi, te pot scoate din impas…
