Retete dietetice cu quinoa
Foarte populara in randul persoanelor interesate de un stil de viata sanatos si din ce in ce mai apreciata si in Romania, quinoa are un…
4 bauturi excelente pentru sanatatea ta
Stim cu totii deja ca 2 litri de apa pe zi sunt esentiali pentru o sanatate mai buna, insa ce poti face daca nu poti…
Dieta Cinch – o metoda simpla si eficienta!
Acum ca Sarbatorile de iarna au trecut, cu totii suntem in cautarea unei diete miraculoase care sa ne scape de nesuferitele kilograme in plus ce…
Reteta de slabit in 10 pasi
Vrei sa slabesti? Sa ia o silueta de care sa fii mandra? Nu te juca cu sanatatea ta! Alege un regim variat si echilibrat.
Cocktail-uri racoritoare cu putine calorii
Ce poate fi mai placut intr-o seara fierbinte de vara decat sa ne racorim cu o bautura savuroasa, abia scoasa de la rece? Iar daca…
Conopida, bogata in antioxidanti si saraca in calorii
O leguma cu un continut bogat de antioxidanti, printre care se numara vitamina C, acizii omega 3 si manganul este conopida, o alternativa accesibila si…
Dieta de slabit pentru persoanele ocupate
In secolul vitezei, multe persoane care vor sa slabeasca isi gasesc scuze pentru a nu-si duce la indeplinire scopul, una dintre cele mai frecvente fiind…
Secretele lui Doctor Oz: cum sa ai un abdomen plat in 3 zile
Toate visam cu ochii deschisi la patratele pe abdomen, exact ca actritele de la Hollywood! Si cum suntem totusi femei realiste, ne dam seama ca…
Retete cu ciocolata pentru deserturi dietetice
Virtutiile ciocolatei au fost demonstrate de numeroase studii, acest desert iubit de toata lumea avand proprietati afrodiziace si anti-depresive. Pe langa gustul ce ne incanta…
Retete dietetice pentru un picnic sanatos
Cum vara e in toi, iesirile la gratar si la iarba verde au devenit, pentru multi dintre noi, un obicei de weekend tare placut si…
