Dieta de vară: slăbești ușor și sănătos
Odată cu sosirea verii, multe dintre rutinele noastre se schimbă. Soarele și vremea bună ne îmbie să fim mai activi, dar nu numai făcând mișcare,…
3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă
Odată cu venirea verii, trebuie să profităm de toate bunătățile pe care aceasta ni le oferă în materie de fructe și legume. Dacă ești la…
Salate de vara inedite, usoare si satioase
Suntem in plin sezon estival, iar organismul ne cere sa mancam mai putin decat in sezonul rece. Ceea ce nu inseamna ca trebuie sa avem…
