Statinele sunt o clasă de medicamente prescrise frecvent pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge. Prin scăderea colesterolului, acestea contribuie la prevenirea atacurilor de…
Dacă nu stai tocmai bine cu valorile colesterolului, ține-ți congelatorul aprovizionat cu legume bogate în fibre. Ca să le ai mereu la îndemână și să…
Pentru o mai bună sănătate fizică și psihică, cei mai mulți dintre noi ar trebui să practicăm mai multe exerciții fizice, să dormim mai bine…
Pentru că inima este responsabilă cu pomparea sângelui și furnizarea oxigenului și a substanțelor nutritive esențiale în întregul organism, menținerea sănătății acesteia este esențială pentru…
Bolile cardiovasculare (BCV) rămân principala cauză de deces la nivel global. În țara noastră situația este cât se poate de gravă, România ocupând primul loc…
Dacă vrei să-ți susții, ba chiar să-ți îmbunătățești, sănătatea fizică și psihică, mizează pe ajutorul superalimentelor. Încorporarea lor într-o dietă echilibrată vine cu o multitudine…
La ora actuală, bolile cardiovasculare constituie principala cauză de mortalitate la nivel mondial, iar în multe cazuri, apariția acestora este asociată cu excesul ponderal. Kilogramele…
Valorile crescute ale tensiunii arteriale sunt, de departe, cel mai important factor de risc modificabil în bolile cardiovasculare. Tocmai de aceea, oamenii de știință acordă…
Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman. Din fericire, avem la dispoziție mai multe alimente bogate în calciu care să ne ajute să…
Valorile tensiunii arteriale din intervalul „normal” sunt mai mici în cazul femeilor, în comparație cu bărbații, arată un studiu de dată recentă. Experții pledează pentru…
