Spiritul Crăciunului, localizat la nivelul creierului
Craciunul vine si pe toti ne cuprinde, vrem, nu vrem, o stare speciala. Iuresul pregatirilor, cautarea cadourilor pentru persoanele dragi, vederea decoratiunilor si a bradului…
Medic nutriționist: „Putem reduce la jumătate conținutul de calorii al cozonacului, păstrând aceeași savoare”
Perioada Sărbătorilor vine cu multă voie bună și momente neprețuite petrecute alături de cei dragi, dar și cu foarte multe bunătăți culinare, care mai de…
(P) Cum să gestionezi disconfortul digestiv cauzat de mesele îmbelșugate în perioada sărbătorilor
Perioada sărbătorilor aduce cu sine bucurie, atmosferă festivă și, desigur, mese îmbelșugate. Cu toate astea, uneori, prea multe bunătăți pot duce la disconfort digestiv. Amestecurile…
Reguli de bună purtare la masa de Sărbătoare
Bunătăți care mai de care mai apetisante ne ispitesc în această perioadă, în care, ce-i drept, avem atâtea ocazii să întindem mese pantagruelice. În acest…
Top 5 rețete culinare de sărbătoare
În această perioadă a anului avem parte de mai multe tentații apetisante. Acum mai mult ca oricând lăsăm mai des garda jos și ne permitem…
Vrei să te duci la sală? Evită sentimentul de rușine
De multe ori, amânarea începerii unei activități fizice vine ca o consecință a sentimentului de rușine. Multe persoane ezită să se apuce de sport având…
Ce mănâncă medicii de Sărbători
Suntem din nou în acea perioadă a anului în care tentațiile alimentare sunt la tot pasul și devenim predispuși la excese. Este și motivul pentru…
Sfaturi nutriționale de Sărbători (video)
Vin Sărbătorile cu tradițiile noastre dragi, cu multele tentații ispititoare și mese copioase, care, în mod previzibil, ne expun la excese alimentare. Și, pe cale…
Medic gastroenterolog: „Pancreatita acuta este o urgenta majora, amenintatoare de viata!”
Suntem in acea perioada din an in care sistemul digestiv este pus la grea incercare, iar medicii gastroenterologi au foarte multa treaba… Discutam despre aceasta…
Cat ne ingrasam de fapt de sarbatori si ce e de facut ca sa slabim apoi?
Mesele pline de mancaruri traditionale, paharele cu bauturi alcoolice si momentele din preajma sarbatorilor petrecute alaturi de prieteni si de familie reprezinta pentru romani unele…
