Semințe de in, cele mai importante beneficii
Semințele de in au fost cultivate pentru proprietățile lor benefice de mii de ani. Aceste semințe mici, de culoare maro auriu, sunt pline de nutrienți…
Dieta de 7 zile cu semințe de in – reguli, beneficii, contraindicații
Dieta cu semințe de in a devenit tot mai populară în ultimii ani datorită faptului că nu impune restricții draconice, este de scurtă durată și…
Semințele de in, sursă ieftină de Omega-3
Semintele de in sunt cea mai bogata sursa vegetala de Omega 3, antioxidant bine-cunoscut deja pentru beneficiile pe care le aduce inimii tale, sistemului osos,…
Semințele de in, unul din secretele sănătății prin nutriție
Inul (Linum usitatissimum) este o plantă cultivată de mult timp, reprezentând o valoroasă resursă textilă. Numai că în ultimele decenii oamenii de știință au început…
