Mai putin cu 20 de kilograme in 3 luni
Dragi prieteni! Ma numesc Alexandra Placinta, sunt din Piatra Neamt si va scriu pentru a va impartasi povestea mea. Am 1,68 m inaltime si aveam…
Faci sport, dar nu slabesti? Afla de ce!
Multe persoane se plang ca fac sport cu regularitate, insa rezultatele se lasa foarte mult asteptate, uneori chiar ani de zile. Chiar daca mergi la…
Dieta de sezon Poti sa-ti mentii silueta si de sarbatori!
Intr-o lume plina de oferte alimentare, care mai de care mai atragatoare, perioada sarbatorilor de iarna reprezinta un adevarat apogeu. Magazinele se intrec in a…
Gina Maican din „Narcisa Salbatica” adora mancarea chinezeasca
Gina Maican are 24 de ani, este originara din Focsani si prima ei aparitie pe „sticla” a fost in 2007, cand a fost selectata pentru…
Celia arata super! Vezi care sunt secretele ei
Celia a intrat in lumea showbiz-ului de mai bine de sase ani si tot de atunci a inceput sa acorde o importanta si mai mare…
S-a ingrasat 35 de kg, intentionat!
Drew Manning, un antrenor personal din Statele Unite ale Americii, avea un corp impecabil inainte de a lua o decizie radicala. Cu musculatura bine lucrata…
Regimul de 1800 de calorii
Acest regim este recomandat pentru persoanele care, pentru a slabi, practica o activitate fizica intensa si, de asemenea, pentru cei care se afla in perioada…
Cum sa ma ingras?
Te gandesti ca daca mananci mai mult si mai des, vei ajunge la greutatea optima si vei experimenta din nou sentimentul multumirii de sine. Sunt…
Cum sa-ti masori corect portiile de mancare
Cand vrei sa slabesti, te confrunti zi de zi cu tentatii culinare si, uneori, le cedezi. Important este ca a doua zi sa revii la…
Cum sa slabesti fara sa iti fie foame
Ti-ar placea sa slabesti rapid si sanatos fara sa mai simti acea senzatie agasanta de foame sau pofta care te cuprinde atunci cand esti la…
