„Am slabit 18 kilograme in 3 luni”
Buna, ma numesc Elena Ilie, am 27 de ani, sunt supervizor la un depozit de produse alimentare si vreau sa va povestesc cum am slabit…
Pasiunea pentru salsa iti sculpteaza silueta!
Muzica plina de ritm, costumatiile stralucitoare si zambetele celor doi instructori de salsa pe care i-am cunoscut inainte de a scrie acest articol ne-au convins…
Organizeaza-te ca sa slabesti!
Iata ca primavara bate la usa si nu iti vei mai putea ascunde kilogramele in plus sub straturile de haine groase tipice lunilor de iarna.…
Mancatul intuitiv sau dieta bunului simt
Ce s-ar intampla daca ai manca ciocolata si produse de patiserie la fiecare masa timp de doua saptamani? Intelepciunea conventionala ar spune „dezastru”. Si totusi…
Accelereaza-ti metabolismul ca sa slabesti – 10 metode eficiente
Organismul tau este o uzina, care functioneaza, evident, cu energie. Daca in cazul fabricilor energia vine din carbuni, petrol sau gaze naturale, corpul uman si-o…
E oficial: cu cat mananci mai putin zahar, cu atat slabesti mai mult
Organizatia Mondiala a Sanatatii a comandat realizarea unui studiu complex privind consumul de zahar in randul populatiei si legatura acestuia cu greutatea corporala, studiu ce…
Fat Smash, dieta care declara razboi kilogramelor in plus!
Daca te-a fascinat mereu silueta vedetelor de la Hollywood, atunci Fat Smash este dieta potrivita pentru tine! Ian K. Smith, medicul nutritionist ce a gandit…
Oana Sarbu, stil de viata sanatos si echilibru personal
La 44 de ani, Oana Sarbu nu inceteaza sa ne uimeasca printr-o imagine mereu proaspata, asa ca ne-am hotarat sa-i aflam trucurile prin care se…
Dieta Ali Vincent sau cum sa slabesti ca un invingator
Numar de numar regasesti in paginile revistei „Slab sau Gras” diete celebre, care de care mai sofisticate, atent gandite de medici si cercetatori renumiti. Iata…
Sanatate buna, greutate optima: Tu alegi!
Secolul XXI a adus cu el, pe langa smartphone, calculatoare performante, medicamente si remedii eficiente pentru multe boli, si modificari dramatice in nutritie, unele cu…
