10 modalitati de relaxare eficiente
Traim o realitate agitata, suntem coplesiti de stres si probleme, timpul liber este limitat si deseori insuficient sa ne incarcam bateriile. Specialistii britanici au intocmit…
StresControl
Stresul reprezinta o constanta in ziua de azi. Fie ca esti la scoala sau le serviciu, ori ai alte probleme care simti ca te coplesesc,…
Magneziul si sanatatea
Magneziul, al treilea metal dupa aluminiu si fier ca abundenta in scoarta terestra, este un mineral esential pentru sanatatea si buna functionare a organismului. Corpul…
Magneziu plus Vitamina B6
Fiecare organ din corpul uman are nevoie de magneziu pentru a functiona in mod optim, in special muschii, inima, rinichii si creierul. Pentru ca dieta…
Sindromul oboselii cronice
Asa-zisul sindrom al oboselii cronice pare a fi o maladie care afecteaza din ce in ce mai multa lume si care nu tine cont de…
Te ingrasi pe fond nervos? 7 trucuri pentru a scapa de stres
Faptul ca stresul sta la baza ingrasarii si a numeroase alte afectiuni o demonstreaza tot mai multe studii recente, precum cel realizat de Centrul Osher…
Meditatia combate stresul
Stresul este una dintre cele mai comune afectiuni ale secolului 21, iar efectele lui se rasfrang, mai devreme sau mai tarziu, asupra sanatatii tale, de…
Stresul si tulburarile metabolice
Stresul este o parte inevitabila a vietii. Un anumit grad de stres este normal si chiar necesar pentru supravietuire. Experientele stresante apar precoce in cursul…
