Wellness - Stil de viata

Cand ne gandim la box, avem tendinta sa-l consideram un sport dur, insa putini stiu ca a fost considerat sportul gentlemanilor inca de cand a fost..

Intotdeauna un spate lat, masiv si puternic este considerat o masura a fortei unui barbat. Insa un spate impresionant ca latime nu reprezinta neap..

In acest articol ne propunem sa va oferim un ghid, usor de parcurs, al diverselor tipuri de activitati sportive (si nu numai) si consumul mediu de cal..

Iti doresti o silueta atletica, atragatoare, sau vrei doar sa iti monitorizezi constant starea de sanatate? Indreapta-ti atentia spre cele mai noi gad..

Salile de aerobic si fitness devin neincapatoare mai ales in aceasta perioada, dinaintea inceperii sezonului estival. Majoritatea persoanelor care ale..

Dintre toate formele de miscare cunoscute, drumetia pe carari de munte combina cel mai bine miscarea benefica pentru intregul organism cu relaxarea. ..

In ceea ce priveste mersul la sala ne incadram in general in trei stereotipuri: fanaticul, constantul si minimalistul. Din pacate, numai tipul constan..